昨日29日はチーム正春ツーリング部のヘルシーツーリングでした
7時、豊栄パーキング集合
「夜暑く、寝苦しくて寝坊しました―」と言う方がいたので、予定よりちょっと遅れて出発。
ヘルシーな食事が取れる目的地
前もって予約をして頂いたので、待つ事無く席につく事が出来た
このヘルシーな食事は高血圧予防・疲労回復・むくみ解消、カリウムの利尿作用によって老廃物の排出をし、疲労回復効果あるようです。
ドドーン、「さぁー食べてください」と、食事が出される
食事にかぶりつく参加者皆さん
この方が料理人
皆さんヘルシーな食事に溺れる夢を見られるほど沢山食べられ満足そう^^
90%以上が水分だから、すぐお腹が減る事でしょう。^^